Waarom een EHBO-cursus volgen?

In Nederland heeft 3% procent van de bevolking zijn EHBO-diploma dit is extreem laag. Er zijn mensen die dierbaren hebben verloren, omdat ze geen EHBO-kennis hebben. Ik heb echt horror en traumatisch verhalen gehoord en gelezen. Daarom is het belangrijk om een EHBO-diploma te hebben. Ik vertel je in dit artikel er meer over. Wat…

Plog#1 over de gezondheidsbeurs

Mijn eerste Plog (foto-verslag) is een feit. Het is al een aantal jaren geleden dat ik naar de gezondheidsbeurs en allergie beurs geweest ben. Ik had twee gratis entreekaartjes ontvangen van de gezondheidsbeurs, via een oproep van de facebook groep:bloggers gezocht. We zijn met ze vijven naar de gezondheidsbeurs geweest. Je kunt in dit verslag…

Review: foto op canvas- van foto fabriek

Ik had een heel tijd geleden een mailtje van Linda (fotofabriek) ontvangen met de vraag of ik een canvas wil reviewen. Ik mocht een eigen foto kiezen. Ze was zo enthousiast over mijn blog dat was super leuk om te horen, maar ik was wel een beetje overrompeld. Ik reageerde meteen op haar mail met:…

13 tips voor meer volgers op instagram!

Er zijn al best veel blogs hierover geschreven.Het is echt mogelijk om binnen 1-2 maanden 1000 volgers op instagram te krijgen.  Ook al is het nu moeilijker op instagram geworden dan voorheen, omdat het algoritme veranderd is. Als het mij lukt, lukt het jouw ook! Daarom wil ik graag mijn tips met jullie delen. Dit…

Korte update!

In dit blog artikel een korte update! Ik poste eerst 2 dagen in de week een nieuwe artikel online elke woensdag en zondag. Maar vaak kwamen de artikelen later online. Ik merk dat het niet haalbaar voor mij is. Ik heb de laatste tijd veel last van mijn migraine dat ik weinig energie en zin…

Online programma:critical alignment yoga

Vrijdag 26 januari komt het programma van Irene van Vos (yoga Ommen) online.  Het is een 10-daagse programma gericht op critical alignment yoga. Mensen met nek, rug, schouder, wervel en andere klachten hebben profijt aan deze oefeningen. Ik mag dit splinternieuwe online programma uitproberen, omdat ik ook last van deze klachten heb. Inhoud van het programma…

Healthy smoothie

Om het jaar goed te beginnen een lekker,groene en gezonde smoothie! Gezonde smoothies hoeven niet smakeloos en vies te smaken. Je krijgt er ook meer energie van! Recept: Tijdsduur: 10 min Benodigdheden: -1 banaan -Handjevol spinazie blaadjes – 1 heel klein stukje gember of een theelepel kaneel -2 dadels -100 ml water  of 150 ml…

Nieuwjaars bloghop:35 winacties

Ten eerste de beste wensen voor 2018! GESLOTEN! Bedankt voor het meedoen Lindaenbjorn heeft gewonnen! Gefeliciteerd! De blog artikel is een dag eerder online, omdat ik vandaag (6 januari) een leuke winactie voor jullie heb. 1 t/m 7 januari vind de nieuwsjaars bloghop plaats om het nieuwe jaar goed in te luiden. In totaal doen…