Magnesium

Veel mensen zijn bekend met magnesium je hoort er tegenwoordig veel over. Producten waar magnesium inzitten worden ook meer gebruikt dan voorheen, omdat veel mensen magnesium te kort komen of gebruiken het voor iets anders. Ook sporters maken er gebruik van. In dit blog-artikel kun je er meer over lezen. Maar wat is magnesium? Een mineraal…

Neem jij een powernap?

De term powernap hoor je tegenwoordig best wel vaak. Veel mensen nemen een powernap. Alleen werkt een powernap als je niet te lang slaapt. In dit blog-artikel kun je er meer over lezen! Wat is een powernap? Als je bijvoorbeeld, slecht geslapen hebt of het is je biologische klok kun je een powernap doen. Je…

Milieuvriendelijk wassen!

Tegenwoordig zijn we meer met onze gezondheid bezig, zoals meer bewegen, gezond eten en milieuvriendelijk leven. Over het laatste wil ik het in dit blog-artikel over hebben. Ik was begin februari naar de gezondheids-en allergie beurs geweest, ik had een healthbox van mijn broer als cadeau gehad.Heel lief! In mijn healthbox zat onder andere super…

Waarom een EHBO-cursus volgen?

In Nederland heeft 3% procent van de bevolking zijn EHBO-diploma dit is extreem laag. Er zijn mensen die dierbaren hebben verloren, omdat ze geen EHBO-kennis hebben. Ik heb echt horror en traumatisch verhalen gehoord en gelezen. Daarom is het belangrijk om een EHBO-diploma te hebben. Ik vertel je in dit artikel er meer over. Wat…

Plog#1 over de gezondheidsbeurs

Mijn eerste Plog (foto-verslag) is een feit. Het is al een aantal jaren geleden dat ik naar de gezondheidsbeurs en allergie beurs geweest ben. Ik had twee gratis entreekaartjes ontvangen van de gezondheidsbeurs, via een oproep van de facebook groep:bloggers gezocht. We zijn met ze vijven naar de gezondheidsbeurs geweest. Je kunt in dit verslag…

Online programma:critical alignment yoga

Vrijdag 26 januari komt het programma van Irene van Vos (yoga Ommen) online.  Het is een 10-daagse programma gericht op critical alignment yoga. Mensen met nek, rug, schouder, wervel en andere klachten hebben profijt aan deze oefeningen. Ik mag dit splinternieuwe online programma uitproberen, omdat ik ook last van deze klachten heb. Inhoud van het programma…