Ik heb al hoe lang ik mij kan herinneren een slaapstoornis (slapeloosheid). Als je last van slapeloosheid hebt, kun je moeilijk in en door slapen. Je functioneert overdag met weinig slaap. Je hebt meestal overdag ook minder geduld en bent snel humeurig. Slapeloosheid is een slaapstoornis waar de helft van de volwassene wel eens last van […]
20 feiten over slapeloosheid
Slapeloosheid komt vaker voor dan je verwacht. De helft van de volwassene heeft wel eens last van slapeloosheid. Het kan ernstige gevolgen op je leven hebben. Ook hebben volwassene met kinderen er meer last van dan volwassene zonder kinderen. 20 feiten over slapeloosheid:( en hoe slapeloosheid kan ontstaan?) 1:Wordt ook wel insomnie of insomia in […]
10 bespaartips!
Bespaartips zijn altijd wel goed, toch? Benieuwd naar de tips? Lees dan snel verder. Dit is mijn top 10: bespaartips 1:Boodschappen lijstje Wekelijks een boodschappenlijstje maken. Anders ga je veel onnodige dingen kopen en geef je veel meer uit dan je ver plan was. 2:Ga geen boodschappen doen met een lege maag. Ga niet boodschappen […]
