Ik heb soms last van een ontstoken tandvlees. Ik heb een aantal tips die kunnen helpen . Ben je benieuwd? Lees snel mee?

Ontstoken tandvlees:

Ziet er uit als een bloedend/ en of opgezwollen tandvlees. Dit noem je ook wel gingivitis, herken je aan de rode kleur en kan bloeden als je tanden poetst.

Gezond tandvlees

Gezond tandvlees is roze van kleur en ligt strak om je tanden heen.

Hoe herken je ontstoken tandvlees?

Rood van kleur.
Bloed bij aanraking of poetsen.
Gevoelig bij aanraking van eten.
Tandvlees is losser om de tanden.
Ziet er (licht ) opgezwollen uit.

2 stadiums van ontstoken tandvlees:

1:Ontstoken tandvlees (gingivitis)

Eerste stadium wordt ook wel gingivitis genoemd. Je tandvlees is gevoeliger, bloedt wat en ziet er opgezwollen uit. De ontsteking zit enkel op de rand van het tandvlees. Daarnaast kun je ook een nare smaak in je mond hebben of een vieze adem. Meestal helpt goed poetsen en de tandplak regelmatig verwijderen met een tandenstoker of hulp van de mondhygiëniste.

2:Zwaar ontstoken tandvlees (parodontitis)

Wanneer de tandvleesontsteking niet verholpen wordt, kan de ontsteking erger worden en aan de rand van de kaakbot verspreiden. Het tandvlees trekt zich terug en zit niet langer aangesloten rondom je tanden en kiezen. Hierdoor gaan de bacteriën zich nestelen en de tandplak kan niet verwijderd worden zo ontstaat chronische ontsteking. Word ook wel parodontitis genoemd.

Wat is de oorzaak van ontstoken tandvlees?

De belangrijkste oorzaak van ontstoken tandvlees is tandplak. De bacteriën in je mond kunnen wanneer niet verwijderd, voor irritatie en uiteindelijk ontstekingen zorgen. Maar het kunnen ook andere oorzaken zijn zoals; diabetes, HIV, een zwangerschap, stress, een menstruatie etc die voor ontstoken tandvlees zorgen.

Hoe behandel je een ontstoken tandvlees?

Van een ontstoken tandvlees kan je na een paar weken van afkomen mits je elke dag je tandplak verwijderd.

Door goed je tanden op gevoelige plekken te poetsen.
Maak dagelijks gebruik van stokers of ragers.
Gebruik regelmatig antibacterieel mondwater (vooral na de maaltijden).
Breng wat honing aan op het tandvlees als je klaar met tandenpoetsen bent.
Masseer ieder ochtend na het tandenpoetsen met je vingertoppen je tandvlees zodat je de bloedcirculatie stimuleert.
Eventueel hulp van de tandarts of mondhygiëniste inschakelen.

Hoe kan ik tandvleesontsteking voorkomen?

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Een goede mondhygiëne kan ervoor zorgen dat de bacteriën in je mond geen kans hebben om voor een ontsteking te zorgen. Je kunt een ontstoken tandvlees proberen te voorkomen door:

Twee tot drie keer per dag je tanden poetsen.
Minimaal twee minuten poetsen en vergeet niet om korte en zachte bewegingen te maken.
Vergeet niet het tandvlees en moeilijk bereikbare kiezen goed te poetsen!
Ieder half jaar tot jaar naar de tandarts te gaan voor een controle.
Maak gebruik van tandenstokers of flosdraad.
Antibacterieel mondwater gebruiken na het tanden poetsen.
Af en toe een bezoek te brengen aan de mondhygiëniste om je mond grondig te reinigen.

Laat een tandvleesontsteking niet uit de hand lopen en vergeet vooral geen goede mondhygiëne!
Als het erger word? Schakel dan a.u.b de huisarts in.