Plog#1 over de gezondheidsbeurs

Mijn eerste Plog (foto-verslag) is een feit. Het is al een aantal jaren geleden dat ik naar de gezondheidsbeurs en allergie beurs geweest ben. Ik had twee gratis entreekaartjes ontvangen van de gezondheidsbeurs voor o.a. de bloggersbijeenkomst, via een oproep van de facebook groep:bloggers gezocht. We zijn met ze vijven naar de gezondheidsbeurs geweest. Je…

Healthy smoothie

Om het jaar goed te beginnen een lekker,groene en gezonde smoothie! Gezonde smoothies hoeven niet smakeloos en vies te smaken. Je krijgt er ook meer energie van! Recept: Tijdsduur: 10 min Benodigdheden: -1 banaan -Handjevol spinazie blaadjes – 1 heel klein stukje gember of een theelepel kaneel -2 dadels -100 ml water  of 150 ml…